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2005.01.25

まごは(わ)やさしい

毎朝聞いているラジオで、へぇ~って思った事が
あったので ちっとご紹介します。(^^)

よく、料理用語(?)で「さしすせそ」と言うのがあります。
さ:砂糖 し:塩 す:酢 せ:醤油 そ:味噌

これと同じような言葉で「まごはやさしい」があります。
ま:豆 ご:胡麻 は(わ):わかめ等の海草
や:野菜 さ:魚 し:椎茸等のきのこ類 い:芋

この食材は、体の冷えをなくす物で、体の中の
治癒物質を巡らせ、体を温めると言われています。
具体的に何なのか・・・。癌にならないらしいです。

体の中で、心臓・小腸・脾臓(ひぞう)は 癌にならない
臓器と言われていて、こちらは温度が暖かい。
なので癌にならないと言う事だそうです。

女性に多く言われる冷え性もそうですが
体の冷えは病気の根元。
しっかりバランス良く食べて、体を温める事が
とても大事な事なんだそうです。
続けなくちゃ意味がないけれど、皆さんも是非
「まごはやさしい」を実践してみては・・・?(^o^)

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コメント

こんばんは~。

ごまわやさしい。食材は好きな物ばかりです(^O^)。良いこと教えて貰いました。
でも北海道の冬はものすごく寒くて、自宅ではどうでも出来るんですが、職場がすごーく寒いのです。古いから(^^;)。冷え症より寒さによる肩こりの方がひどいんですよ(;_;)
早く春になれ~。

まこにゃ~ん♪(*^^*)
ほんと早く春が来てほしいですネ~。
暑いのは苦手だから、ずっと春か秋がいいな。
σ(^^)の場合は職場は暑くて自宅は寒いです。(笑)

食料で栄養分を摂取するのって、難しいけど
理想的なんですよね~。でも続けるのは困難。
全種じゃなくても、少しずつとり入れられたらと
思ってます。どれも美味しい食材だしネ。p(^o^)q

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