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2004.09.05

寝なくちゃいかんのに

遅番で帰ってきて、翌朝早起きしなくちゃいけないから
ろくに夕飯も食べずに(ビールとつまみだけだった)就寝したけど
夜中ふと目が覚めたら そのまま寝れなくなってしまいました。
うー、寝ないと昼間がツライんだよなぁ・・・特に明日明後日は。
精神的には疲れてるのに、肉体的には疲れてないから
寝付きが悪く そのおかげで日中もだるく・・・と言う
悪循環があると聞きました。いかんいかん、腹筋でもしようか。
いや、その前に なんか食べようかな。(^^;←結局空腹

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コメント

やっぱり 寝れなひー。(+_+)
もう今日は3時間睡眠で頑張ります。
棚卸前で 自分の中に余裕がないので、いつもより
早く出勤(朝7時入りしたいなぁ)のつもり。
うー、でも 長いなぁ・・・夜8時半過ぎまで仕事は。
おやつ買って行こう、空腹は大敵ぢゃ。(爆)

空腹だと眠れないよねぇ。私もそれで徹夜してしまったことがあります。でも寝る前に食べると太るというし・・・(実感)

寝る前に食べるか 我慢するかって
すんごく悩みますよね~。(爆)

このところ 本当に寝付きが悪くて困ってます。
そして 今も。(おい)
眠くてうとうとして、我慢できずに横になると
とたんに目が冴えてしまうの。(+_+)
おかげで今夜も寝不足になりそうです、とほほ。

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